Ja od lat przy 6-7 posiłkach ed zawsze mniej wiecej przy takiej samej diecie: piersi, wołowina, wieprza troche, ryze o niskim ig, makaron durum, pomidory, oliwa, lniany i kilka lat mam non stop katar a jak szybko jem to jak skint73 pisze i leci woda z nosa i kicham tyle ze nie az tyle razy. Robiłem testy na alergie pokarmowa i wyszło ze wsio ok i [...]
A ja mówiłem o małych łyzeczkach tzn. miarkach dolaczonych do suplementu. Firmy nie bede przeciez reklamował :-) To wychodzi podobnie jak u Ciebie okolo 1800mg. Żeby nie bylo ze jem 3x ed po 5g i po normalnej łyzeczce stolowej :-) Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-03-31 09:57:23
[...] gdzie wiem że obrabiają sami. W biedrach, lidlach itp. bez porównania gorsza jakość. Taki kurak z biedry zawsze trafiał mi się jakiś łykowaty, twardy jak podeszwa. Często jem gotowane mięso i te piersi z biedry nadawały się tylko dla psa. Nie wiem czy miałem pecha po prostu, ale odkąd biorę z osiedlowych mięsnych nigdy mi się takie nie trafiło.
na trenie mi zaczęły strasznie włosy lecieć, po zejściu z niego dalej lecą, choć leci teść i nandrolon, wcześniej na teściu, czy na teściu z nandrolonem nic się z włosami nie działo, używam minoxidil 5%, jem skrzyp polnyi nie pomaga nic, ktoś coś doradzi, jakieś badania porobić, zszedłbym z teścia, lecę 400mg ew, leciałem więcej, więc wątpie, żeby [...]
ja kupuje , obrabiam i jem , nie wchodzę w szczegóły gdzie biegała i co jadła %-) Ja tam biorę gdzie tańsze;-) ale jajka mam akurat za free od dziadka;-) od swojskich więc nie wybrzydzam:-P
ja kupuje , obrabiam i jem , nie wchodzę w szczegóły gdzie biegała i co jadła %-) Dokładnie. I nie ma co się tym tak bardzo podniecać bo finał jest i tak ten sam - wszyscy wylądują w piasku. ;-)
[...] sytuacje, że długo po odstawieniu mety albo innego orala trzymał was mocny blok apetytu? Biorę san probi super formuła, jem kiszonki i pije sok z kiszonek i lipa. Aktualnie zostało mi siemię lniane do spróbowania, a nie chce szprycować się kolejnym lekiem typu zirid czy co tam innego. A na vivomixx póki co brak funduszy. Wqrwiające bo ledwo [...]
Od kilku dni stosuje ocet winny na poprawę apetytu(gdzieś tam wyczytałem że tak można)"łyżeczka octu na pół szklanki przegotowanej ciepłej wody. Pije go przed każdym posiłkiem. Nie wiem czy sobie wkrecam czy nie ale zauważyłem że jem dużo wiecej. Wcześniej ciężko mi było zjeść dwie kanapki. Ktoś stosuje/stosował, może się podzielić odczuciami.
mam rowerek stacjonarny tylko w domu ale pomyslę nad tym palę też papierosy a to wiesz jak wplywa na kondycje niestety ale dzieki za rady :-) masz szacuna hehe bulka nie wliczam bo jem go tylko w dni treningowe czyli 3razy w tygodniu mysle ze to nie ma az takiego wplywu na calotygodniowy bilans kcal Zmieniony przez - Creme w dniu 2017-12-19 [...]
Potliwosc to głównie sprawka wegli a przede wszystkim chooyowych wegli, na tluszcowce nie miałem problemu z poceniem praktycznie w ogole, bijąc npp nie ważne co jem poce się nawet po chwili powolnego spacerku, duzy posilek od razu po nim na extra coś do picia i leci ze mnie z 15min przy każdym najmniejszym mozliwym ruchu, jak leci sam test w [...]
[...] i ile byś polecił? Jem 2g rano. Dobrze/za dużo? Nie łykam witamin, tylko owoce/warzywa + soki świeże. Czy to dużo, to trzeba by sprawdzić. Przed końcem roku podbił do mnie do chłopak z podobnym pytaniem, odesałałem go do laba, tam wyszło że ma przekroczone na dawce 1g ed. Nie pamiętam ile, zagadam do niego niech napisze bo pw mam skasowane [...]
Nawet takie cos na receptę?? A można by coś tskiego samemu skomponować bo widzę że to tylko trzy składniki. Ja akurat też nie mam takich problemów, jem i wypróżniam na bieżąco 2-3x dziennie }:-( Ja się nie dziwie skoro ty zadaszenia wannę jedzenia. :)
Te Wasze brytyjskie McDonaldy są obrzydliwe :x Zmieniony przez - sooql w dniu 2018-01-07 22:42:09 Fakt.. ja jadam od swieta. Tylko ze nie wiem czy masz dzieci ?! Masz nie masz ? Czasami dziecko chce jechac bo zabawka jest, to jak juz jade a w niedz zawsze jem jakis syf to dzis wpadly 4 cheesy, milkshake, fryty i mcflurry.. wrocilem i w zoladku [...]
Siema jem 3 tab novo na badaniach ft3 gorma granica 6 ja mam 15 nie za duzo czy tyle powinno byc Wszystko zależy od Ciebie gdzie chcesz być i jak bardzo mocno chcesz swój metabolizm kopnąć. Możesz zejść na dwa tabsy i zbadać albo na 2,5 i nie badać albo też zbadać, jak powiedziałem Twoja decyzja:-)
Siema jem 3 tab novo na badaniach ft3 gorma granica 6 ja mam 15 nie za duzo czy tyle powinno byc Wszystko zależy od Ciebie gdzie chcesz być i jak bardzo mocno chcesz swój metabolizm kopnąć. Możesz zejść na dwa tabsy i zbadać albo na 2,5 i nie badać albo też zbadać, jak powiedziałem Twoja decyzja:-) ja rozmyslalem nad 4 tabsem bo troszke swiniok na [...]
Czyli rano gh + ślin i odrazu posiłek czy gh i po 15 min posiłek i ślin? Potem przed treningiem tak samo jak rano? Treningi wieczorem 19-20 Natan nie ma zadnej roznicy kiedy wbijesz a kiedy zjesz. To mit! Przeciez i gh i insulina to srodki syntetyczne. Ja wbijam i jem od razu, czasami po 10min a czasami zjem i przypomne sobie “o k***a [...]
wcale nie taki maly. jem na masie mniej niz znajomy wazacy 40 kg mniej na wycince. ma taka przemiane ze jak przystaje wpyerdalac na sile to waga mu leci i go wycina bez wzgledu na to co je. u mnie zeby zbijac miche musze trzymac 100% a zeby czysto masowac tym bardziej. a jak czytam co drugi ekto na masie wpierdziela co popadnie byle wiecej a masa [...]
Ja jem 2kg warzyw i nie narzekam na glod. Ten fizyczny bo psychiczny jeść ciągle w sensie chce się jeść w ch** ale to nie głód tylko j**niecie %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-05-25 13:59:58
Ja werwalem jedyna jaka była na sklepie u nas /SFD/2018/6/18/bd24e320849c4f50a01c3336ff530426.jpg Mam ta sama, chcialem kupic Berberyne solo, bo chyba bardziej ekonomicznie, ale nie bylo. Ta ma m.in. cynamon, a tego i tak jem, bo dodaje do kawy, ryzu z jablkiem, ale tez do owsianki. Daje ta berberyne 3x dziennie po posilkach rano, w poludnie i [...]
